Orang yang menonton 90 menit film pemompa adrenalin dapat membakar hingga 113 Kalori, jumlah kalori terbakar yang sama dengan jalan kaki selama 30 menit.
Dilansir dari telegraph.co.uk, film yang paling membakar kalori para penontonnya adalah film horor tahun 1980, The Shining, dengan rata – rata 184 kalori terbakar pada para penonton ketika menontonnya. Film Jaws pada peringkat kedua dengan rata – rata 161 kalori, dan The Exorcist di urutan ketiga, degan 158 kalori.
The University of Westminster meneliti hal ini dengan mengukur energi yang digunakan oleh 10 orang ketika mereka menonton film – film horor. Para peneliti merekam detak jantung, oksigen yang dihirup, karbon dioksida yang dikeluarkan dan melihat kenaikan jumlah rata – rata kalori yang terbakar.
Ditambahkan bahwa mereka juga menemukan bahwa adegan menakutkan pada sebuah film adalah pembakar kalori terbaik, karena naiknya kecepatan detak jantung.
Dr. Richard Makenzie, dosen senior yang juga ahli metabolisme sel dan fisiologi di University of Westmnister mengatakan bahwa 10 film yang dipertontonkan pada percobaan ini menaikkan detak jantung para penontonnya. Ketika detak jantung naik, darah terpompa ke seluruh tubuh juga lebih cepat, dan tubuh mengalami lonjakan adrenalin.
Lonjakan adrenalin yang diproduksi secara cepat dan tiba – tiba (karena stres atau ketakutan), menaikkan Basal Metabolic Rate dan membakar kalori dalam jumlah yang lebih tinggi.
Berikut daftar 10 film pembakar kalori :
1. The Shining: 184 Kalori
2. Jaws: 161 Kalori
3. The Exorcist: 158 Kalori
4. Alien: 152 Kalori
5. Saw: 133 Kalori
6. A Nightmare on Elm Street: 118 Kalori
7. Paranormal Activity: 111 Kalori
8. The Blair Witch Project: 105 Kalori
9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 Kalori
10. [Rec]: 101 Kalori
